Cours de Fitness

LUNDI 

9h15 A 10H00 Body Form

12H15 A 13H00 Body Burn

17H30 A 18H30 Taille Abdos Fessiers

18H30 A 19H30 Boxe Form

19H30 A 20H30 Strap Training

 

MARDI

17H30 A 18H30 Circuit Form

18h30 A 19H30 Ftt – Abdos

19H30 A 20H30 Training musculation en groupe

 

MERCREDI

9H15 A 10H00 Taille Abdos Fessiers

12H15 A 13H00 Cross Form

15H00 A 16H00 Training musculation en groupe

17H30 A 18H30 Zen Form

18H30 A 19H30 Body Burn

19H30 A 20H30 Cross Form

 

JEUDI

9H A 10H Circuit Form

12H15 A 13H00 Training musculation en groupe

17H30 A 18H30 Strap Training

18H30 A 19H30 Body Form/Abdos

19H30 A 20H30 Spinning

 

VENDREDI

15H00 A 16H00 Training musculation en groupe

17H30 A 18H30 Taille Abdos Fessiers

18H30 A 19H30 Strap Training

19H30 A 20H30 Zen Form

 

SAMEDI

10H00 A 11H00 Boxe Form

11H00 A 12H00 Training musculation en groupe